Chia Samen Smoothie

Zutaten:

• 2 EL Chia Samen
• 1 Banane
• 1 Kiwi
• 1 Apfel
• 150 ml Orangensaft
• 50 ml Wasser

Zubereitung:

1. Banane, Kiwi und Apfel schälen und klein schneiden.
2. Alles in den Mixer geben. O-Saft und Wasser hinzufügen und die Chia Samen hineingeben.
3. Nun alles auf höchster Stufe ca. 1 Minute mixen und genießen.

Lasst es euch schmecken!

Eure Babsy